Navigace
Filozofie tohoto portálu
- [»] Proč pravidelně chodit
- [»] Vědecké důkazy o přínosu chůze
- [»] Fit & Fat?
- [»] Paradox chůze
- [»] Pečujte o své svaly - bez nich se dlouho žít nedá
- [»] Recept na obezitu
- [»] Výživa, diety
- [»] Začněte bez odkladu, ale na výsledek nespěchejte
- [»] 6000 nebo 10 000 kroků?
- [»] Chůze a sport
Praktický servis
- [»] Body-mass index (BMI kalkulačka)
- [»] Index tvaru těla (ABSI)
- [»] Převod jednotek energie (kcal na jouly a zpět)
- [»] Eneregie spálená při chůzi
- [»] Maximální srdeční frekvence
- [»] Délka kroku
