Home | O nás | Kontakty | Přihlášení | Registrace

Tématický kvíz

Sitting kills


1. Průměrný počet tepů srdce za minutu je u žen:

 58 tepů za minutu
 75 tepů za minutu
 82 tepů za minutu
 98 tepů za minutu

2. Průměrný počet tepů srdce za minutu je u mužů:

 75 tepů za minutu
 45 tepů za minutu
 125 tepů za minutu
 115 tepů za minutu

3. Odhadněte, kolik kalorií přijmete při vypití 2 dl červeného vína:

 135 kcal
 95 kcal
 165 kcal
 225 kcal

4. Odhadnete, kolik kalorií přijmete při obědě obsahujícím smažený kuřecí řízek a bramborovou kaši?

 řízek 343 kcal a kaše 202 kcal
 řízek 120 kcal a kaše 180 kcal
 řízek 252 kcal a kaše 203 kcal
 řízek 425 kcal a kaše 255 kcal

5. Víte kolik kcal vydáte při rekreační jízdě na kole:

 2000 kcal/hod.
 900 kcal/hod.
 1100 kcal/hod.
 2800 kcal/hod.

6. Bílé víno obsahuje:

 bílkoviny, sacharidy, tuky
 bílkoviny, sacharidy, antioxidační enzymy
 antioxidační enzymy, bílkoviny, tuky
 antioxidační enzymy, sacharidy, tuky

7. Víte, kolik kcal obsahuje 1 kelímek bílého jogurtu?

 65,3 kcal
 112,6 kcal
 82,9 kcal
 35,6 kcal

8. Odhadněte výdej kcal za hodinu tance

 550 kcal
 300 kcal
 250 kcal
 600 kcal

9. Rozdíl v příjmu kalorií u zeleninového salátu bez a se zálivkou je:

 přibližně 95 kcal
   témeř 25 kcal
 125 – 128 kcal
 rozdíl je minimální

10. Fytolátky, které neutralizují škodlivé účinky volných radikálů jsou obsaženy:

 zejména v ovoci, zelenině a obilninách
 v ovoci, zelenině a mase
 v zelenině, vláknině a sladkých pokrmech
 v tučných masových pokrmech


Reklama

Přihlášení

Pokud ještě nemáte přístupové údaje, můžete se registrovat.