Home | O nás | Kontakty | Přihlášení | Registrace

Tématický kvíz

Sitting kills


1. Pravidelné pití malého množství červeného vína pomáhá předcházet:

 cévním a srdečním chorobám
 prevenci zubního kazu
 revmatismu
 onemocněním mozku

2. Kdybychom se hodinu věnovali hře ping pong spotřebovali bychom:

 290 kcal
 560 kcal
 630 kcal
 195 kcal

3. Kolik metrů ujde v průměru zdravý člověk za sekundu:

 5 -7 metrů /sekundu
 1,2 – 1,4 metrů /sekundu
 0,5 – 1,2 metrů/sekundu
 2 – 2,8 metrů/sekundu

4. Odhadněte výdej kcal za hodinu tance

 550 kcal
 300 kcal
 250 kcal
 600 kcal

5. Víte kolik kcal vydáte při rekreační jízdě na kole:

 2000 kcal/hod.
 900 kcal/hod.
 1100 kcal/hod.
 2800 kcal/hod.

6. Kolik kcal spotřebujeme při hodinové chůzi v průměru 4 km/hod.

 150 kcal
 220 kcal
 115 kcal
 350 kcal

7. Odhadněte úbytek tuku při hodinové rychlé chůzi do kopce:

 141 gramů/hod.
 62 gramů/hod.
 95 gramů/hod.
 171 gramů/hod.

8. Významné zvýšení denzity (hustoty) kostí lze prokázat při:

 180 minutách chůze denně
 30 minutách chůze denně
 60 minutách chůze denně
 120 minutách denně

9. Víte, kolik kcal obsahuje 1 kelímek bílého jogurtu?

 65,3 kcal
 112,6 kcal
 82,9 kcal
 35,6 kcal

10. Odhadněte, kolik kalorií přijmete při vypití 2 dl červeného vína:

 135 kcal
 95 kcal
 165 kcal
 225 kcal


Reklama

Přihlášení

Pokud ještě nemáte přístupové údaje, můžete se registrovat.