Obejděte svoje bloky

Snad každý to někdy zažil. V okamžiku, kdy je stresů v práci právě tak nad hlavu, ta vaše hlava službu vypoví. Můžete si ji lámat, mlátit s ní do zdi nebo do stolu – nepomáhá nic.

Doporučení je prosté: jděte se projít. Často stačí vyjít na ulici a obejít blok ulic, kde vaše pracoviště sídlí. Už jen touhle prostou změnou získáte novou perspektivu v pohledu na řešení vašich zapeklitých úkolů. Hlavní roli ale hraje chůze: okysličená krev, která se rozproudí v těle, pomůže nahodit zpátky vaše zablokované myšlení.